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liji

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初学乍练

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电梯直达

楼主

发表于 2015-1-17 19:28:18 |只看该作者 |正序浏览

最近压力很大，学习，工作，实验，都不顺心，愁毕业，愁paper，睡眠质量也下降了，每天都感觉很累，还有点掉头发大家压力大的时候都怎么缓解呢？聊一聊吧

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wang

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版主

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7^#

发表于 2015-1-18 11:00:48 |只看该作者

多多交流，不管是同学还是老师，释放一下自己急躁的心情，事情一步步来做，坚信没有过不去的坎儿

大水区欢迎您的到来！O(∩_∩)O~

心灵紫汀

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6^#

发表于 2015-1-17 22:15:11 |只看该作者

其实很多人都会面临这样的问题，很多事情你要分清楚主次，哪件最重要，最先做，一件一件有条理的规划好，好好地利用时间

祝福论坛，越来越红火！水区欢迎你们http://www.expaper.cn/forum.php?mod=forumdisplay&fid=67

fsae88

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5^#

发表于 2015-1-17 22:13:01 |只看该作者

多出去走走心情就会好些

Don't cry because it's over, smile because it happened.

huhai_29

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初学乍练

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地板

发表于 2015-1-17 20:54:30 |只看该作者

楼主和我的处境差不多，正在不知道怎么办？天天都在想文章，不知道何时熬到头！

zxwy77

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炉火纯青

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板凳

发表于 2015-1-17 20:28:02 |只看该作者

看一步搞笑电影，看些可笑图片

小龙人

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沙发

发表于 2015-1-17 20:19:18 |只看该作者

能想象楼主的压力，两年前的这个时候我也是如你所说，面临各种各样的压力，那段时间，现在真都不愿去回想，坚持，再坚持。
调节的方式就是吃完饭和同学散步，绕校园一大圈，边走边聊，再就是要好好休息。
楼主，加油！挺过去就会好的。

[交流] 你是如何释放压力？

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