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楼主
发表于 2014-9-12 21:00:13 |只看该作者 |正序浏览


私房菜-白萝卜排骨汤


        干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃吃萝卜应该也可以预防感冒的吧,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤,当是最受欢迎的啦~
材料

        排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许
做法
        1.排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。

        2.萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。
        3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。

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沙发
发表于 2014-9-12 21:19:58 |只看该作者
干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。
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