掰手指关节会导致关节炎？

晋鹏

问：你在特别紧张或者是无聊的时候，是否也有这样的习惯，会一根根地掰手指使关节发出响声，会握拳或同时将手指向后压听关节响。然而，此前有一位日本网友分享了他4年内有空就掰手指的“悲惨结果”，他的五个手指关节全部变形肿大。于是，人们开始担忧，这样的习惯是否会加剧关节软骨的磨损，并造成关节炎？

答：在关节处，关节囊与关节面会构成一个封闭的腔体，腔体内存在少量液体——关节滑液，它能起到润滑、缓冲的作用。而掰手指关节之所以会令关节作响，是由于关节间空间加大，导致气体溶解在关节滑液中产生微小的气泡，这些微小气泡逐步合并成大气泡，在更多体液流向并填补被加大的关节空间时产生破裂发出响声。当关节受到挤压发出响声后，将在15分钟内无法再次作响。这期间，关节间隔将恢复正常，更多气体溶解在体液中，为下次作响作准备。

理论上来说，如果长期掰手指关节可能会挫伤覆盖在关节表面的软骨组织，但直到现在，掰手指关节导致关节炎的说法依然缺乏证据支持。相反，2009年搞笑诺贝尔奖获得者——美国加州千橡市医生唐纳德·昂格尔做了一项超过60年的实验，用自己的双手进行对照：每天最少掰响左手指关节两次，而并不掰右手指关节。他的结论是：左右手都没有出现关节炎，两只手看起来也没有什么差异。

人们自然地将掰手指节和患关节炎联系到一起，可事实上，把关节响作为关节炎的第一症状并不常见，这更像是软骨遭到损伤后的结果而不是原因。目前，罹患关节炎的风险因素有：年龄，家族病史，手是否受过创伤，以及长期使用双手从事重体力劳动。

那么，掰手指关节是否会产生其他伤害？目前，并没有足够的科学证据可以说明。当然，如果你用力过猛还是有可能让自己受伤的。

晋鹏

掰手指关节是否会产生其他伤害？目前，并没有足够的科学证据可以说明。当然，如果你用力过猛还是有可能让自己受伤的。