鼓励大家发有质量的帖子之四读研到底读什么（下篇）

zhaowei20063563

实验安全

此外平时实验要注意安全，尤其是我们接触化学试剂的人要是不注意可能会带来伤害！这些可以看实验室的一些说明，要是没有，图书馆一般关于实验讲解的书附录里面都有的！（刚刚进入实验室的同学一定要看，记住实验要按照规程作）

面对失败

顺便说一下实验中如何面对失败的问题。Those who aim at great deeds must suffer greatly.实验常常累的要命还得不到好的结果，我的同学就有作实验很认真，作了很多次还没有得到预期的结果，而同样相似的实验，不是很认真的却能作出啦，要是我也会郁闷的要命的。但是没有办法，郁闷只会影响自己的实验进度，所以要持之以恒，不断努力。当然遇到困难的时候，也不要蛮干，要停下来想想自己是否在某一个环节上出了差错！

快乐处方：

坚持善心和善举

帮助他人可以忘却烦恼，让自己懂得自己的价值，还可以获得友谊快乐，得到别人的理解和支持。所以日常生活中因与人为善，多在一些小事上帮助他人。对人要诚，朋友自然多。

回归自然保持运动和活力

自然中平静和谐，适当的运动可以让人体力充沛，几乎所有人都知道但是很少人做到。做到这一点除了坚持还要不断的自我“心理暗示”。

说出烦恼脱离困境

一定要有几个挚友，在痛苦和困难的时候能够倾诉心声，不要遇到麻烦都是自己一个人在无效的痛苦的挣扎。不要对失去的东西久久的难过，要看到前面更好的！不要对这大凡的牛奶哭泣，勇敢的面对一些现实，塞翁失马嘛！

安排生活适量工作

要让自己的生活充满秩序，无论工作还是生活。其实一些研究生的宿舍包括我的有时候比较乱（一些人说男人的宿舍就是要乱才叫真的男人：））可是有秩序的生活会给自己带来舒服快乐的感觉，所以适时的整理一下自己的生活很有必要的。还有工作不要长期过量，那样会透支自己的身体，得不偿失！

客观评价自己欣赏自己

这一点就是要注意接受和改掉自己的缺点，清楚自己的优点，这就是自己的优势和信心来源。要避免挫折的感觉，自己的目标和能力应该相符，或者目标稍稍高于能力，要看到自己的成就，并懂得欣赏自己，给自己信心和自信，心情自然就好，做事自己顺利很多。

不对亲人期望太高不苛求别人认同

每个人都有自己**的思维和道路，何必强求别人呢？同时也不要指望身边的人都站在你的立场上看问题呀！这样会减少一些失望和挫折感。

关于我们的态度和思想

我认为快乐的人生取决于积极的生活态度。
最近我们青年中讨论着“信仰真空”的问题，这是一个现实存在的问题。我想这是源于我们的价值取向。我们的市场经济给我国带来了无限生机，在许多方面经济成为衡量价值的标准，许多时候我们忘却了3月5日是什么日子，忘却了“赠人玫瑰，自留花香”的道理。记得《蜘蛛侠》中的这么一句话：我们的社会给予我们的能力和权利越大，我们肩上所担负的责任就越大。现在我们的知识在不断的积累，能力在不断的增强，我们所担负的社会责任就越重。我们未来创造价值不仅仅是为了自己，更是为了整个社会。所以奉献的精神和服务的思想必须时时存在于我们的心中。我们研究生中还有一个倾向就是许多人喜欢埋怨社会上的一些丑恶现象，诚然我们的社会处在一个逐步完善的时期，不可能很完美，即便如此，我们也不应该仅仅会埋怨。在埋怨的时候，我们是否做好了我们自己呢？假设善与恶的天平是平衡的，如果你加入了善的一边，那么天平的指针不就会彻底的指向善吗？所以积极的生活不是随波逐流，而是不断的努力，做好自己，完善自我，乐于奉献，用心去创造美好的生活。世界不会因为一个完美的人而变得更加美好，但是如果每一个人都变得完美，那么世界就是完美的！
研究生自然是以科研为中心，关于这方面的经验我们应该更多的向我们的导师学习，但作为学生，我们也该有我们自己的想法。首先我觉得“实事求是”的科研态度是不可缺少的。众所周知，我们中文文献在国际上的收录率不高，甚至有一部分中文文献的数据不很可靠，国家也很重视学术打假这个问题。要改变这种状况，只有每一个科研工作者都要具备科学严谨的态度。其次就是注重方法。“工欲善其事，必先利其器”现在许多研究者主张“分析型实验”就是主张将分析研究提高到一个重要的位置，在我们研究生首届学术交流周上，食品科学的钟芳博士谈自己的研究经验时实际上也提到这一点。我想在我们平时研究的过程中，更注重实验的设计、结果的分析，并配合先进的分析方法，不仅仅是可以提高我们实验的效率，节约时间，我们的实验知识和经验也会有比较快的增加，发表论文的质量也会有一个提高。最后就是“交流”的思想，现在学科交叉，纵深发展，我们应该更注重学科内部以及学科之间的广泛的交流，学校也应该为同学提高交流的方便的渠道，同学也应该有交流的思想，这样我们的研究才可能有不断的创新。客观上，我们学校现在的研究生的交流并不是很充分，某些学科内部的交流都不是很到位，我认为交流只可能促进学科的发展。举一个简单的例子，现在各个学科的信息学发展很迅速，“生物信息学”“化学信息学”……，其中包括文献资料的获得，这是我们科学研究的第一步，材料的准备。现在网络数据库的发展很快，产生了很多不同专业的数据库，凭个人的力量在网络海洋里去捞针，只能是大量时间的浪费，但是我们每个人可能会熟悉几个数据库的查阅，如果我们有充分的交流，互相学习，那么我们的文献就不仅仅只有万方、维普、CA、EI等少得可怜的来源啦！当然交流的好处大家都知道，就不一一列举了