现代心理病该如何调适

wangbingxhy

1、要加强修养，遇事泰然处之。2、要合理安排生活，培养多种兴趣。3、尽力寻找情绪体验的机会。4、保持心理宁静。5、适当变换环境。6、正确认识自己与社会的关系。