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标题: 如何减肥？哈 [打印本页]

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作者: 定格    时间: 2015-4-15 11:59
标题: 如何减肥？哈
   开始运动锻炼   天天快走   5公里   体能提升    昨天走了3公里   今天继续   

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作者: 快乐快乐    时间: 2015-4-15 17:17
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 心灵紫汀    时间: 2015-4-15 17:30
5公里能减肥吗？

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作者: 定格    时间: 2015-4-16 07:48

心灵紫汀 发表于 2015-4-15 17:30
5公里能减肥吗？

主要哦  是提升体能   

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作者: 心灵紫汀    时间: 2015-4-16 08:59

定格 发表于 2015-4-16 07:48
主要哦  是提升体能

提升体能要跑步，走路效果不明显吧

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作者: 定格    时间: 2015-4-16 11:17

心灵紫汀 发表于 2015-4-16 08:59
提升体能要跑步，走路效果不明显吧

哈哈  那就跑  今

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作者: 心灵紫汀    时间: 2015-4-16 20:36

定格 发表于 2015-4-16 11:17
哈哈  那就跑  今

哈哈，跑吧

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作者: jiangliben    时间: 2015-4-16 20:44
表示每天早上快走40分钟，还好

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作者: dongpingjiang    时间: 2015-4-18 10:59
快走就能减肥？？？要每天跑步1小时，才能减、、、、

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作者: 大山    时间: 2015-4-27 07:13
格格，饿上三天就减肥了

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