斯奈德从她的研究结果得到的重要启示是,女人想要在职场取得成功,必须先学会插话,而且要学到某种程度——相当于烧水就要烧开。她的统计数字来源于在她看来男性占主导优势的技术领域,所以她建议:“作为女性想在技术领域取得成功吗?请学会插话(Want to get ahead as a woman in tech? Learn to interrupt),”特别是插男人的话(Interrupt Men)。斯奈德声称她的研究结果得到绝大多数女性的“赞”,而且,在技术领域没有一个她所认识的女人(无论职务高低)对这些结果感到惊讶。