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标题: 这些心理问题不要担心 [打印本页]

作者: wangbingxhy 时间: 2012-10-17 21:25
标题: 这些心理问题不要担心
1、“躺在床上我总是想第二天该干的事情，结果经常失眠。”解决办法：需要放松，释放压力。2、“当我有点头疼，就担忧身体出问题。”解决办法：注意你的生理感觉。3、“我极度缺乏自信，每天都很压抑。”建立自信以后你会强大100倍，只需要专注做好每件事即可。

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